打乒乓球用横拍好还是直拍好-
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2026-07-07
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直板和横板之间没有什么好与不好的之分。只有适合与不适合之分。?
对于新手来说,推荐先实用直拍。因为直拍的握拍的方式跟我们平时拿笔的姿势或者是拿筷子的姿势是很像的。所以我们中国人一直以来就是这样的姿势在拿东西,换成拿乒乓球也觉得很顺手。从发力和控制各个方面上,也都很容易掌握。等到熟悉之后,如果想换成横拍的话,可以再考虑。
横拍的好处就是抓起来稳定而且很有力道。伸和缩都非常的自然,但是缺点是没有直拍那么灵活。
扩展资料:
乒乓球起源于英国,"乒乓球"一名起源自1900年,因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名,在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称,香港及澳门等地区亦同。
乒乓球运动是最佳的键脑运动:运动者在球台边进行运动时,大脑在短时间内,要对来自眼睛、耳朵的信息进行思考分析与综合,调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作,选择最佳击球点,进行恰如其分的回击,长期练习,可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力。
参考资料:
第一:横板:
浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。这两种握法,正手攻球时食指要用点力,也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时,拇指要用点力,也可用拇指往上移动一些帮助压拍。正、反手削球时,手指基本不动。
第二:直板:
大钳握法
即拇指与食指钳住拍柄.拇指的第一指节压住球拍的左肩;食指的第二指节紧贴着拍柄右肩.第一指节按住拍面,因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。
中钳握法
拇指同大钳握法,食指则是第三节紧贴拍柄右肩,第一二节按住拍面,因而钳形适中,拇指与食指间距离约2-3厘米。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。
小钳握法
拇指与食指钳住拍柄,且距离很近,不到1厘米(俗称“吊拍”)。球拍背面三指弯曲叠指托拍。
食指勾柄握法
即拇指紧贴拍柄,食指扣住拍柄,形成环状套住拍柄。球拍背面中指伸直顶住球拍的中部,无名指、小指也伸直连叠在中指旁。
削球握法
即拇指贴住拍柄左侧,第一指节用力下压,虎口顶住拍柄与左拍肩的弯曲部位,使球拍固定。食指、中指、无名指和小指伸开,托位球拍背面,食指用第一、二节贴住拍背外侧。
他们这一批年轻人基本都是从小就开始练习童子功,基本功相对而言很扎实;但是我更想谈谈18岁以上这个年龄段的乒乓球迷,甚至是中老年球迷朋友打乒乓的经历,他们打球全凭兴趣,爱好,从小没经过正规训练,甚至小时候连一个像样的球拍都没有,他们打乒乓球技术上要达到一定高度很难,但是他们依然热爱这项运动,支持这项运动,这正是乒乓球成为我们国球的重要原因之一。下面我就谈谈业余圈子里的事。纵观活动在这个群体的乒乓高手,直拍比横拍登顶的几率要大的多,换句话说,大家回想一下,在业余界举办的乒乓球比赛是不是直拍冠军要比横拍冠军多的多,而且横板选手的成绩也不会太好,大家活动的群体中是否有类似情况,是否跟我有同感?那咱们就这个话题谈讨一下。业余乒乓比赛中直拍选手普遍比横拍选手成绩好,我认为有以下几个原因:第一:国情的影响。大家都知道,我们国家乒乓球运动传统的打法是直板快攻,中国运动员不如不如欧洲选手力量大,但是速度快,灵活性好,具有战术变化快,进攻上手快的特点。从容国团以“人生能有几回搏”的豪言壮语拿到我国第一个世界冠军到08年奥运会冠军马琳,他们都是典型的直板打法,他们影响着一代又一代球迷,使球迷们崇拜和使用这种打法,我记得小时候打乒乓球时几乎没见过横握球板的打法。中国的国情决定直拍快攻打法在广大球迷爱好者心目中的影响是根深蒂固的,是横拍打法所不能比的。第二:打法特点。乒乓爱好者们都知道,直握球板的突出特点是前三板易于上手,发球抢攻特点突出;横板的特点是相持球好,护台面积大,易于防守,大路球略占优势。下面就这两种打法谈一下我的看法:首先说一下防守,大家都知道防守是需要一定的基本功基础的,对业余爱好者来说,大多数都没经过专门的训练,因此基本功没有专业选手那样扎实,业余比赛中回合球少,一板都是两三板解决战斗,横板相持球的优势就发挥不出来,而且业余球迷朋友都喜欢追求攻球的快感,喜欢快攻,拉弧圈,很少有人愿意练习防守。其次,直拍的发球好于横,直握球板易于发挥手腕,手指的灵活性。发球作为比赛的开始是最关键的环节,这一环处理不好自己就会极其被动,假如你与对手比赛,你吃对手的球,而对手不吃你的发球,那你将会很被动,相信这种情况大家都遇到过。前几天我们组织了一场乒乓球比赛,我当时遇到一名直拍,打了三局输了三局,每局平均吃对手三个发球,根本没法弄,整的我挺郁闷。大家想一下,自己身边的乒乓球爱好者,是不是直拍选手发球好的居多?第三:控制环节无论是正反手的转换摆速,还是台内短球的控制,直拍有着天然的优势。横拍的两面摆速练习对业余来说比较难以练习。
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